伸懒腰

伸懒腰

伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

1,众香厨阁弟子摘完蔬菜匆匆离去,此时太阳才刚刚出来,萧霖伸了伸懒腰,提起粪叉(其实这粪叉已经被他洗干净了,从此不再叉粪,而是叉怪去了),上山练级去了。

2, 太阳伸了伸懒腰，从海床上贪婪地爬了起来，向大家招了招手。

3, 秋日犯困，提神有方，多晒太阳，心情舒畅，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不扰，新鲜果蔬，提神功效，勤眨双眼，护眼良方，半小时后，窗前远眺，常梳头发，轻松大脑，伸伸懒腰，舒服就好，有氧运动，快走慢跑，充足睡眠，至关重要，关怀送上，愿你安康！

4, 晚饭过后，火烧云上来了。一道道美丽的霞光，照在森林里，大树，小树伸伸懒腰便入睡了。霞光照在鱼船上，仿佛在说：“收网了，收网了，今天网了多少鱼？”霞光照在大海上，大海的身体亮晶晶的，好象金子满大海。

5, 一样的日子，不一样的过活，只因今日为周末，晒晒太阳享清闲，暖暖洋洋浑身舒，伸伸懒腰舒筋骨，深呼口气吐烦闷，舒心快乐美歪歪！

6,雨水时节养生秘诀：最简单有效的方式就是伸懒腰。晨起伸个懒腰浑身轻松；工作累时伸个懒腰立刻恢复精力。动作简单功效显著，千万别小看它。愿你健康！

7, 小可儿伸了伸懒腰,睡眠不足让她有些睡眼朦胧,如果不是依靠着音乐的支持,她早就一头栽倒,长眠不起。

8, 春天时节易犯困，轻松缓解有诀窍；早早睡，早早起，作息时间要规律，通宵熬夜不能要；打哈欠，伸懒腰，多做运动精神好，揉揉中指春困消。愿你身体好！

9,睁开双眼，短信向你问安；伸伸懒腰，唤醒福运神灵；梳洗妆容，快乐与你亲昵；携带清风，踏上幸福路程；短信问候，开心伴随一天。早安！

10,他没有东床坦腹的气魄,在唐公之女面前伸懒腰打哈欠,实在有些太失体面。