艾灸

艾灸

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。

针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

1,这些方法有针灸、草药、艾灸、食疗、拔火罐、气功等等.

2,艾灸时需先将姜片用针打上特别小的孔,再将艾条燃烧,分别把姜片放在足三里穴、关元、上脘穴上,每天艾灸十分钟,坚持一周就会有明显效果。

3,艾灸时选穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里,采用温灸法与回旋灸交替在胃腹部的位置行灸。

4,中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。

5,此外,为了增加温通督脉阳气的作用,常常辅以艾灸腰阳关、关元、肾俞、命门,转输各经络气血,从而有效地防治脊柱的退变。

6,目的观察艾灸至**矫治胎位不正的临床疗效。

7,宋元时期，痧症包括艾灸后皮肤出现如砂样斑点的疾病、水伤寒、干霍乱、水沙等。

8,太白,培补土行的本源之气;募穴:章门、中脘,按摩或艾灸均可。

9,选用艾炙的方式进补,主要是艾灸可起到振奋阳气,疏通经络,行气化瘀的功效。

10,由于艾灸有温经散寒、活血通络的作用,建议可购买灸盒和艾条,哪里不舒服就艾灸哪个地方,例如膝关节、手腕、腰等,对预防骨关节病效果不错。