八卦掌

八卦掌

八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。

据传是董海川在江南游历时得到道家修炼的启示，结合武术加以整理而成。八卦掌首先在北京一带流传开来，近百年来遍及全国，并传播到国外（如东南亚地区以及美国）。

由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌。

2008年6月7日，八卦掌经国务院批准成为第二批国家级非物质文化遗产名录。

1,随后立即趟步上前,脚下踏着八卦掌的步法,手中运起太极剑,围着刘林打起了转,刹那间,只见云峰走如游龙,翻转似鹰,如行云流水般全无滞碍。

2,素以演技著称的戏骨蒋恺,在剧中挑战“八卦掌”高手郑光明一角,并坦言道:“国术不可丢弃”。

3,（20）八卦掌的风格是步法起落扣摆,或进退闪挂,或左右横顺,或反正转身,具有阴阳变化之妙。

4,孙式太极拳的跟步和退步等，把简化太极拳编排成操的形式进行练习。

5,八卦掌的风格是步法起落扣摆,或进退闪挂,或左右横顺,或反正转身,具有阴阳变化之妙。

6,（11）八卦掌注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻;出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。

7,程式八卦老八掌是基础掌法，其对练套路是锻炼八卦掌实战功夫很好的方法。

8,弹腿、白猿通背、掼跤是牛街武术赖以成名的四大绝技。

9,健康长寿做出贡献。

10,（33）由于董海川的各个弟子都是带艺投师的,董海川因材施教,因此形成了不同风格的八卦掌流派。