补药

补药

[tonic] 滋补身体的药物

《儒林外史》第二一回：“请了医生来看，有说是着了气，气裹了痰的，也有说该发散的，也有说该用温中的，也有说老年人该用补药的，纷纷不一。”

茅盾 《陀螺》二：“中年的暮气已经钻进了她的血液，所以皇皇然追求着补药，终天不释手地咬着奶油蘸饼干了。”

1, 秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

2, 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！

3,1. 热药冷吃，凉药热吃；泻药轻熬，补药浓熬。民谚

4, 养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。食补药补，二者兼重。祝健康长寿！

5,29. 我们尽管也有所丧失，但要求别的东西，而不是独自垂泪，也不是安抚受伤的心。我们要寻求一种补药，以便总往前行进，寻求一滴永不干涸的泉水一股新的力量和翅膀！儒勒·米什莱

6, 即便不去吃这类补药减肥,至少要明白不吃泻药的原因,因为泻药泻出去的那点热量,还不足以抵挡身体为了维护珍贵的阳气而被迫蓄积起来的脂肪。

7, 吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。

8,74. 胡万林自称喝过硭硝水针对公诉人及代理人指控的硭硝水致患者死亡一说,胡万林大师一再称:“我认为硭硝是补药。

9,18. 大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉枸杞煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉最好配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕！

10, 常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药。